在我国，大约每3个成人中就有1例高血压患者，而且还逐渐呈低龄化的趋势。虽然人们已经渐渐了解到高血压这个“沉默杀手”的危害，但并不是看了医生开了药就可以高枕无忧，还要学会“综合治理”，血压才能长期“维稳”。而生活习惯不良的年轻人，也应该对其有足够的认识，增强自我保健意识。那么，你准备好开始学习了吗？

    血压，需要测量才知道

    血压和呼吸、脉搏、体温一样是重要的生命体征。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。我们可以数自己的呼吸次数，触摸脉搏，感觉体温，但是血压不是自我感知的，需要血压计测量才能知道。很多人没有测量过自己的血压。人群中有一半的高血压患者不知道自己是高血压。只有普及血压测量，才能发现潜在的高血压患者。

    你的血压正常吗？

    我国现行的血压分类标准见下表，了解一下你的血压处于什么位置。

    高血压症状为什么容易被忽视？

    感冒了，有喉咙痛、咳嗽、流涕、发热等明显表现，而大多数高血压患者没有什么特别不舒服 ......