冯仁梅

    關键词：新型冠状病毒肺炎;八段锦;经络

    2019年12月以来，我国湖北省武汉市陆续发现多例新型冠状病毒肺炎患者，由于年关春运热潮，疫情迅速蔓延全国。经全国上下近两个月的努力，疫情得到了一定程度的控制，部分企业陆续复工，但疫情防控力度仍不能放松[1～2]。两年来疫情在多个城市不断反复，针对新型冠状病毒感染，目前抗病毒药物及激素治疗缺乏循证依据，没有特效药物可以攻克。中医治疗具有多靶点、调控范围广的特点，如2003年暴发于广东的SRAS病毒，中医就取得了很好的战绩。在新型冠状病毒肺炎预防和救治中，中医药发挥了不可替代的巨大作用。中医“治未病”理论有未病先防、欲病救萌、既病防变、愈后防复4个层次[3]。而八段锦正是对普通人群采取存正气、避邪气的方法来预防疾病和抗击疫情。八段锦全套动作精炼，运动量适度，每节动作的设计都针对了一定脏腑或经络的身心调理需要，动作简单且易学易记。本研究重点阐述八段锦的经络理论在新型冠状病毒肺炎防治期间的应用。

    1经络通畅是防病治病的基础

    《医学真传》：“人之一身，皆气血之所循行，气非血不和，血非气不运。”[4]人是一个整体，经络内属脏腑外络肢节，沟通于脏腑与体表之间以运行气血，使人体各部分功能保持协调与基本平衡。《灵枢·经脉篇》：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络主要包括十二正经和奇经八脉，其中十二经脉和任、督二脉是经络的主体部分。八段锦每节动作是根据经络的循行规律，体现逢练有旋、逢功有绕的特点，起到通经活血、平衡阴阳、调理脏腑健身防病作用。

    2八段锦每节动作经络腧穴的内在剖析

    八段锦第一节：双手托天理三焦;第二节：左右开弓似射雕;第三节：调理脾胃须单举;第四节：五劳七伤往后瞧;第五节：摇头摆尾去心火;第六节：双手攀足固肾腰;第七节：攒拳怒目增力气;第八节：背后七颠百病消 ......