张力 王兵

    你是否经常感到疲惫，即使充分休息后还是很累？你是否经常感到腰酸腿疼，反复咽痒、肌肉痛、头痛、关节痛？你是否经常出现明显的注意力不集中，和记忆力下降的情况？

    当今社会的生活节奏越来越快，生活的压力也在不断增大，加上一系列如熬夜加班等不健康行为，很容易导致身体出现亚健康状态。甚至有的人已经开始出现注意力不集中、記忆力下降、食欲不振、四肢乏力等症状，去医院做全身体检却又无重大异常，那么这时需要注意了：很有可能自身已经患上慢性疲劳综合征却不自知。

    什么是慢性疲劳综合征？

    慢性疲劳综合征(Chronic fatigue syndrome，CFS)是一种以无力、疲劳、睡眠质量差、认知功能下降及一些躯体症状，如反复咽痒、肌肉痛、头痛、关节痛等为特征的临床综合征。

    国际医学界公认，符合美国疾病预防控制中心(简称美国CDC)关于慢性疲劳综合征的诊断标准主要包括以下两个方面：一是持续或反复出现(已排除因其他疾病或药物导致)原因不明的严重疲劳，且持续6个月以上;二是患者需同时至少具备下列8项中的4项：(1)短期记忆力减退或者注意力不能集中;(2)咽痛;(3)淋巴结痛;(4)肌肉酸痛;(5)不伴有红肿的关节疼痛;(6)新发头痛;(7)睡眠后精力不能恢复;(8)体力或脑力劳动后连续24 h身体不适。

    中医怎么认定慢性疲劳综合征呢？慢性疲劳综合征属于中医“虚劳病”的范畴 ......