李熙雷 沈继平 齐璐璐 冯颖 纪颖

    健康谣言：患上腰椎间盘突出一定要手术

    85%以上的腰突症和腰椎管狭窄症患者都可以经过正规的保守治疗得到缓解和治愈。只有15%左右的病人经过保守治疗以后无效、或是症状极为严重才需要手术治疗。而正规的保守治疗大多花费无几。建议患腰突症的病友到正规的大医院找有经验的医生就诊，听取医生的专业意见，不应盲目手术，目前没有一种手术方式是完美无缺的。只有选择了正确的治疗方向，才能离缓解病痛、提高生活质量的目标越来越近。倘若涉入治疗误区，轻則费力不讨好，重则加剧病情，造成难以挽回的后果。

    健康谣言：腰椎间盘突出只要手术后所有不适都会消失

    从发病开始到最后手术切除突出椎间盘的这段时间里，患者的神经一直受压，损伤逐渐加重，即使手术时完全解除椎间盘对神经的压迫，神经的功能也未必能完全恢复到正常。神经组织本身就比较脆弱，如果受压严重或时间很长，产生了不可逆的损伤，即使搬掉压迫的“石头”，加用营养神经的药物，神经也很难完全修复长好，神经功能不会恢复。腰突症手术以后好转与否、术后好转的程度、恢复时间早晚与患者病程时间长短以及压迫轻重相关。

    健康谣言：没有腰痛就肯定不是腰突症

    腰痛虽然是大多数腰突症患者最先出现的症状，却不是唯一症状。约有10%的患者会仅仅表现为腿痛，而没有腰痛，还有患者会感到不同程度的坐骨神经痛，甚至颈部不适、下腹不适等。那些只有腿疼而没有腰痛症状的患者，最容易被误诊，腿痛只医腿，往往会耽误了正确的治疗。相反，也有些腰痛患者自以为得了腰突症，其实只是腰突症的前期——椎间盘有些膨隆，而去过度治疗。还有个别患者不把腰痛当回事，不及时接受治疗，最后竟然查出是脊柱肿瘤在作怪。腰痛患者一定要去正规医院就诊，千万不要凭感觉自我诊断。

    健康谣言：年轻人不会得腰突症

    腰突症的发病目前正呈两极分化的趋势，老年人和年轻人成了患者中最常见的两类人。老年患者大多是由于腰椎自然退化而引起病变，有些病人还会合并有其他腰椎疾病，而年轻患者则大多是“坐”出的腰突症。如果说人站立时腰椎间盘的受力是100%，那挺胸坐着时腰椎承受的重量就是140%，而保持过度前倾的姿势坐着，比如趴着写字时，腰椎受力就会达到200%。这可能是年轻人尤其是学生族会早早“坐”出腰突症的主要原因。记得每45分钟左右起来活动一下腰部。

    健康谣言：腰腿痛不是疾病，只是“老毛病”，过两天就会没事

    有些患者认为腰腿痛不是疾病，只是“老毛病”，过两天就会没事。因此一旦犯病，总是选择简单休息或者干脆咬牙硬挺 ......