李晓东

    颈肩腰腿疼痛是多种疾病共有的症候群，在临床治疗中十分常见，患者主要表现为颈肩腰腿部位的肿胀、疼痛、功能障碍等。颈肩腰腿痛在任何年龄段人群中均可发生，其诱发原因也较多，对人们的正常生活、工作和学习会带来一定的困扰。那么，什么原因导致了颈肩腰腿痛？又有哪些常见的治疗和保健方式？

    导致颈肩腰腿疼痛的原因

    急性软组织损伤

    机体软组织在外界压力或冲击作用下，使关节软骨、韧带等软组织的承受能力超出正常范围，引起软组织拉伸过度、扭转过度等损伤。因软组织所处的不同位置，会诱发不同部位的疼痛。对于上述情况，若不能进行及时处理和休息，很有可能会诱发慢性迁移性的疾病。所以，因急性软组织损伤导致的颈肩腰腿痛，一定要予以重视，及时处理。

    软组织慢性劳损

    我们常说的软组织慢性劳损，指的是因职业性体位或不良生活习惯导致的。比如上班族白领长期伏案、低头等导致的颈肩痛；机修师傅长时间弯腰、搬运工长时间腰部负重等导致的腰痛、腿痛；枕头选择或使用不当引起的颈椎疼痛等 ......