周忠军

    近年来，中暑的发生率和病死率有所增加。在高温、高湿、不透风或强热辐射作用下，如长时间从事剧烈活动，机体产热会增加。特别是当气温超过35 ℃，日照时长超过12 h，空气湿度高于80%时，对人体下丘脑的情绪调节中枢影响明显增强。人的情感障碍发生率明顯上升，这被称为“夏季情感障碍”，也叫“情绪中暑”。当遇到持续高温天气和外界大环境变化时，人体这个小环境受到大环境的影响也会发生变化。简单地说，凉爽、宜人、舒适的环境有利于人的情绪稳定；气温升高、干燥闷热的环境更容易让人产生焦虑、烦躁、冲动等情绪。炎热的夏天，不仅给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响，容易出现情绪烦躁、爱发脾气、头晕发蒙、注意力不集中、记性差等。三伏天“难熬”，不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子，也是各种疾病容易“扎堆”的时候，气温高于32° ，湿度超过70%时，中暑的患者大大增多。

    中暑的症状

    中暑根据临床表现可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。其中，先兆中暑主要表现为头痛、头晕、口渴、多汗、注意力不集中、全身乏力等 ......