周楠楠

    随着年龄的增长，老年人体内的钙质会大量流失，易导致骨质疏松。在这种情况下，若运动过量或不慎摔倒，极易发生骨折，不仅会引发骨折处剧烈疼痛和肢体功能受限，严重的还会出现瘫痪。因此，老年人发生骨折后，家属应掌握一些必要的护理知识和技能，以便对患者进行良好的护理，这对提升患者生活质量，减轻家庭负担均有重要意义。

    心理护理

    发生骨折后，由于躯体不适、肢体功能受限等因素的影响，老人易出现焦虑、抑郁、烦躁、悲观等负性情绪，对其身心健康和预后恢复均会造成不良影响。因此，家属需多沟通，了解患者的心理状态，并采用合适的话语减轻其思想和心理负担。

    饮食护理

    骨折初期饮食护理

    骨折初期指的是骨折后1～2周。此时因患肢疼痛、肿胀，加上诸多负性情绪的影响，患者常常会出现食欲低下。家属应为患者提供一些少而精的食物，如桃仁粥、三七当归肉鸽汤等。其中，桃仁粥的做法为：取15 g桃仁捣烂，用水浸泡1 h后研磨成汁；将渣去掉，置于砂锅中，加入适量的粳米、红糖及适量清水用文火煎煮成稀粥。三七当归肉鸽汤的做法为：取当归10 g、三七10 g、1只肉鸽，置于砂锅中，加入适量的胡椒、生姜、食盐进行炖煮 ......