张燕?

    甲状腺癌术后颈部功能锻炼的重要性

    甲状腺癌术后，患者较大概率会留有疤痕，而疤痕挛缩不仅会影响颈部外观，还可能影响相应肌群的功能。目前研究表明，通过早期的颈部功能锻炼，能够改善组织瘢痕的挛缩，提升患者甲状腺颈部的功能情况，缓解肌肉组织过度拉伸状态，避免由于肌肉缺血而引起术后颈部僵硬；并且，能减少创口的粘连，避免出现病理变化，提升手术治疗的成功率。甲状腺术后患者存在内分泌紊乱的情况，而及早开展术后的功能锻炼，有助于改善内分泌的分泌水平，减少炎性因子的分泌，再配合饮食调整、充足睡眠，能加快疾病恢复。此外，适当运动还有助于缓解患者紧张、焦虑的心情，提升自我管理意识。总之，术后颈部功能锻炼是改善患者预后的重要手段，临床需大力推广。

    但临床发现，一些患者由于害怕疼痛或认知不够到位，没有及时开展早期的颈部功能锻炼，而是在术后快速投入到工作和生活当中，长期低头工作、看手机，以至于增加颈部的僵硬感，影响组织愈合。殊不知，只有加强术后颈部功能的锻炼，患者才能够尽快恢复到良好状态，改善生活质量，提高工作效率。

    甲状腺癌术后颈部功能锻炼的具体方法

    漱口运动

    漱口水运动是相对轻柔、患者接受度比较高的一种运动，在手术完毕6 h后就可以开展。具体做法是：术后6 h ......