母乳是婴儿健康成长发育最理想的天然食物，同时婴儿吸吮母乳可促进母亲产后身体康复。但有很多母亲在新生儿期哺乳过程中时常会碰到一些困惑，本文对此进行了归纳和解答。

    什么时候开始母乳喂养

    世界卫生组织建议，新生儿出生后30～60 min即可进行母乳喂养，因为脐带结扎中断了母体对新生儿的葡萄糖供给。尽管此时母乳量较少，但通过有效的吮吸、母婴皮肤早接触，可刺激皮肤-神经系统，提高并稳定新生儿血糖水平，避免低血糖、低体温的发生。同时，母亲通过感知新生儿哺乳时的吮吸力度及节律性，可以了解其健康状态。此外，尽早母乳喂养不仅可促进乳汁分泌，还能促进子宫复旧、减少产后大出血发生率。

    怎样判断母乳摄入量充足

    母乳喂养应遵循“按需哺乳”原则，宝宝出生后早期每天哺乳次数不少于8～12次，每次吸吮15 min左右为宜。母乳量摄入充足的宝宝可表现为：(1)吸吮时能听到持续的吞咽声，哺乳后感到满足；(2)每日小便排出次数大于6次或3～5个被尿浸透的“尿不湿”；大便在出生后3～4 d转黄，每天排便3～5次；(3)体重增长满意 ......