颜毅

    高血压是常见的心血管疾病，也是引起脑卒中、冠心病的主要危险因素。据中国心血管流行病学数据显示，目前我国高血压患者有2.7亿，且还在逐年攀升。国内外研究表明，对社区高血压患者进行行为干预，可以有效降低高血压以及相关心脑血管疾病发生率。

    什么是高血压

    患者在门诊测量的血压，如果收缩压≥140? mmHg，和(或)舒张压≥90 mmHg，认为存在高血压。诊断高血压的标准并不完全是一致的，如果在家中测量血压，收缩压≥135 mmHg，和(或)舒张压≥85 mmHg，即可诊断为高血压。高血压患者常会出现头痛、头晕、乏力、烦躁、心律失常、心悸耳鸣等症状，严重时可能会视物模糊、意识丧失、失忆等。

    引发高血压的原因

    现代医学认为，高血压是一种由多种因素引起的脑皮层功能紊乱、血管调节功能紊乱的慢性疾病。引发高血压的原因有遗传因素、环境缺乏负离子、肥胖体质、服用避孕药、睡眠呼吸暂停、低通气综合征、40岁以上过度饮酒、过量摄入盐分、不良情绪等 ......