怀孕是女性人生的一件大事。但是，一些女性由于没有很好地掌握孕期保健知识，导致流产或早产等。为了胎儿的健康发育，女性在怀孕后应了解相关注意事项。

    不同孕期阶段的注意事项

    孕早期

    一般情况下，孕妇在孕早期没有什么特殊反应，但却是胎儿神经管、四肢及眼睛等部位开始分化的阶段。期间若遇到有害物质，就会导致这些组织与器官的细胞停止发育，乃至出现畸形。所以，孕早期的孕妇尽量避免去舞厅、剧院等人员密集的地方，远离有毒、有害物质，比如化学农药、重金属铅及甲基汞、放射物质等。日常看电视、听音乐时，保持一定距离，不要长时间使用电脑与手机；避免喝浓茶与浓咖啡、碳酸饮料等；戒烟酒，多喝白开水。此外，在孕早期用药时，一定要遵医嘱。

    孕早期属于细胞分化最活跃的时期，胎儿营养所需并不多，建议孕妇在饮食上以清淡、易于消化为主，以膳食均衡为原则，不挑食偏食，无须刻意补充营养。精神状态也很重要，孕妇可每天户外散步1 h，以舒缓身心，保证心情愉悦。

    孕中期

    进入孕中期，胎儿细胞分化后，逐渐形成各个主要器官，如心脏、肾脏、肺脏及肢体等 ......