老年慢性心力衰竭的运动康复护理
平衡性,柔韧性,步行
王莉伴随着人口老龄化，老年慢性心力衰竭患者数量明显增长。为了进一步降低慢性心力衰竭的致残率和死亡率，需要将心脏运动康复作为二级预防措施，延缓病情进展，优化康复结局。
老年慢性心力衰竭的运动康复方法
耐力运动
老年慢性心力衰竭患者长期坚持耐力训练，可提高耐力，形式包括慢走、慢跑、骑行、爬山、太极等。若患者运动能力较强，以6 min最大步行距离的10%～20%作为基础运动量，逐渐增加运动强度，可锻炼心肌收缩力，改善左心室射血功能。若患者运动能力较弱，则以太极等室内运动为主，以低强度锻炼发挥调心、调息的作用 ......
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