谷辉杰

    脚踝扭伤是一种常见的运动损伤，患者由于局部疼痛、肿胀，足部及腿部的运动功能受到限制，对生活和工作影响较大。伤后早期正确处理，对于脚踝恢复正常至关重要。

    什么是脚踝扭伤

    脚踝扭伤多为踝关节外侧韧带损伤，主要原因为在运动或外力作用下，脚踝的活动范围超出其功能范围，局部可出现疼痛、肿胀、活动受限等。根据脚踝扭伤的病程，可分为急性脚踝扭伤和慢性脚踝扭伤。其中，急性脚踝扭伤多为运动或外力撞击时突然发生的急性扭伤；慢性脚踝扭伤是因不正确运动姿势、踝关节损伤或运动过度所致。急性扭伤后，若不及时正确治疗，可反复出现脚踝扭伤，并逐渐发展为慢性反复性脚踝扭伤。

    轻度脚踝扭伤可导致踝关节外侧韧带拉伸或轻微撕裂，中度脚踝损伤可损伤脚踝部的关节稳定性结构。遭受剧烈运动或暴力性损伤时，常常出现高度踝关节扭伤，可导致踝关节韧带结构完全撕裂，部分患者还可伴有局部骨折，多有血管和神经损伤，踝关节软组织及骨结构损伤较为严重。

    其他原因也有可能引发脚踝扭伤，如合并韧带松弛的系统性疾病者，脚踝韧带松弛，关节稳定性较弱；脚踝部位存在骨折病史者，局部关节稳定性下降；进行高强度对抗运动 ......