周静

    卫生保健和疾病预防在生活中经常以口号及宣传单的形式出现，但大部分人对此没有具体的概念。本文就相关知识进行介绍，希望能帮助大家加强了解，平时做好防护工作。

    什么是健康

    健康是一个宽泛的概念，不仅指身体健康，也包括心理健康。一个人是否健康，要从身体、心理及意识观念进行判断。对身体方面的要求，就是保证没有躯体疾病、体重在正常范围内、进行常规活动及体力劳动时不会出现过于疲劳的现象；对心理方面的要求是，具备良好的心理素质、积极乐观的心态，没有任何心理疾病；对意识观念方面的要求是 ......