池名

    针灸作为一种传统的中医疗法，可疏通经络、调和阴阳，并于2010年被列入“世界非物质文化遗产”，受到了国际社会的普遍认可。我国也将中医文化的复兴和发展提升到了重要的位置。

    在针灸学中，经常提到经络和腧穴。本文就经络与腧穴进行初步讲解，加深大家对针灸的认识，从而更好地运用在家庭健康护理及疾病预防方面。

    经络

    经络是指人体内运行气血的通道，包含了经脉和络脉。其中，经脉包括了十二经脉、奇经八脉及十二经脉的附属部分；络脉包括了十五络脉、孙络及浮络。中医经常提及的胃经、脾经、大肠经等归属于十二经脉，任脉、督脉则归属于奇经八脉，这十四条经脉在临床应用最广泛，统称为十四经脉。经络比较抽象，既看不见也摸不到，不易被大家理解。在此，可以把经络比作飞机飞行的航线，虽然看不到，但却真实存在，保证每一架飞机都能按照既定路径完成每一次飞行任务。同理，经络虽然也看不见摸不到，但每一条都规律地分布在人体的各个部位，运行着气与血。当气血调和，阴阳平衡的时候，基本察觉不到它们的存在。但当气血失和、阴阳失衡之时，会导致经络不通，而不通则痛，人体会觉察到经络的存在，如在某些穴位上出现酸麻胀痛的感觉，或在某条经络下触摸到筋结等。

    十二经脉的名称是根据其分布部位、对应脏腑及阴阳属性进行命名的。首先用手、足将十二经脉分成手六经和足六经；其次循行于肢体内侧且属六脏的为阴经 ......