李宗师

    十月怀胎实属不易，产妇熬过了孕早期的恶心呕吐、乳房胀痛，又要忍受孕中晚期的脚腿浮肿、夜间抽筋、腰酸背痛、便秘和痔疮，甚至还有耻骨联合分离导致的耻骨疼痛等不适，最后还要面临终极考验——生产之痛。过去，女性生产时只能强忍着疼痛，但随着医学技术的发展，可以通过药物和非药物镇痛手段加以緩解，这就是分娩镇痛。此外，有的孕妇因各种原因不能自然分娩，需剖宫产手术，期间要进行产科麻醉。基于此，本文就产科麻醉和镇痛的相关知识进行简单介绍。

    自然分娩应选择哪种镇痛方式

    分娩镇痛是指利用各种方法减轻或消除孕妇在分娩过程产生的疼痛。由于在生产过程中减轻了疼痛，孕妇可以得到良好的休息，节省大量体力，在宫口开全时有足够的力量完成分娩，从而增加顺产的概率，减少剖宫产率。

    分娩镇痛的方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。产科医生会结合产妇的具体情况、个人意愿、有无禁忌证等进行科学合理的选择。

    非药物镇痛

    包括导乐陪伴分娩、拉玛泽呼吸法、按摩法、分娩球等方式。

    (1)导乐陪伴分娩：产妇在分娩的全程始终有导乐人员陪伴，通过不断给予产妇生理和情感上的支持和帮助以及一些必要信息和生产的指导，让其不孤单，并感觉到舒适和安全。

    (2)拉玛泽呼吸法：是一种孕妇在孕中晚期可提前练习的放松方式 ......