李良

    近年来，随着生活方式的改变，高血压的患病人数越来越多，且呈年轻化趋势。高血压对人体的主要危害是损伤血管，诱发心脏疾病、脑血管疾病、肾功能损害等。中医学作为我国传统医学体系的重要组成部分，在高血压的预防和保健中具有独特的优势和作用。

    什么是高血压

    高血压是体循环动脉压增高的一种现象。好比，心脏如同水泵，血管如同水管，水如同血液。水分在从水泵进入水管流动时，会对水管内壁产生一定的侧压力，这就是流动时的水压。如果这个压力数值过大，即为高血压。虽然中医学并未明确给出高血压的具体概念，但认为属于头痛和眩晕的范畴，肝阳上亢、肝肾阴虚、阳虚血瘀等都是诱发高血压的主要因素。

    高血压不可忽视

    高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140 mmHg，舒张压≥90 mmHg)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压虽然在早期的发展阶段，临床症状表现并不明显，但患者在饮食、药物等方面没有进行管控，血管壁就如同老化的水管 ......