孟颖超

    随着工作生活压力的增大，很多人存在焦虑情绪。其实，适度的焦虑可以激发人的内在动力，使其保持警觉，提高注意力和工作效率。然而，当焦虑的严重程度和持续时间与环境因素不相称，明显超出了必要的界限时，就会对个体的心理健康产生负面影响，甚至引发焦虑症，导致失眠、注意力不集中、记忆力减退等。在治疗焦虑症方面，西医多采用药物治疗，而中医更侧重于调节机体的内在机能。本文将介绍焦虑症的中医防治。

    什么是焦虑症

    焦虑症是以持续显著的紧张不安，伴有植物神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。目前，中医学术界普遍认为焦虑症多为情志致病，属情志病，并根据主要临床症状，将其归于“郁证”“脏躁”“卑惵”“奔豚气”等范畴。中医还认为，焦虑症多由七情内伤引发气血不畅、五脏机能失调引发，病位主要在心、肝，涉及脾、肺、肾、胆、三焦等诸脏腑， 或单脏腑受累，或多脏腑合病。

    焦虑症属于一种心理障碍性疾病，女性发生率明显高于男性，特点是患者自己知道没有什么值得紧张的事情，说不清楚自己在担心什么，但还是每天陷入惶恐紧张之中，或是患者现实生活中存在某些问题 ......