肺癌是全球发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一。手术作为早期肺癌治疗的重要手段，在多数情况下能有效延长患者生存期，提高生活质量。然而，术后疼痛仍是一个不容忽视的问题。为此，本文将介绍肺癌术后急性疼痛的自我管理。

    揭开肺癌术后急性疼痛的面纱

    疼痛不仅是一个生理现象，也是一个多维度的体验。胸外科术后(急性)疼痛是指手术创伤引起的一种主观上的疼痛感觉，一般在全身麻醉苏醒后立即出现，术后中度至重度急性疼痛的预期持续时间为7～14 d。胸外科围手术期疼痛常见原因包括：手术的创伤、留置引流管道、肋间神经损伤或压迫、胸膜的受损、焦虑或紧张等情绪、术后体位不适等。此外，术后的疼痛体验也受个体差异、心理状态及术后可能出现的并发症的影响。

    如何正确描述疼痛

    肺癌术后疼痛的有效自我管理第一步是疼痛评估与记录。患者需要学会如何自我评估疼痛的强度、性质及持续时间，并记录疼痛发生的频率及其对日常活动的影响。常用的疼痛评分方法有面部表情评分法(FPS)和数字分级评分法(NRS)。

    WHO将疼痛分为四级。0级，无疼痛：评分0分；1级，轻度疼痛：评分1～3分，平卧时无疼痛，翻身咳嗽时有轻度疼痛，但可以忍受 ......