夏季如何养护孩子脾胃
拇指,调理,健脾

夏季气温高,空气湿度大,各类病菌繁殖快,加上儿童抵抗力弱,自我保健意识差,易患上肠道疾病,出现食欲不振、腹痛、腹泻、呕吐等症状。
中医认为,脾在五行中属土,主运化,是后天之本。《黄帝内经》将脾胃称成“仓廪之官”,即脾胃是人体生命活动的物质基础和动力源泉,其主要生理功能为运化水谷精微,将营养物质吸收后向全身输布。此外,脾还有主升清、主统血的生理特点,对维持机体正常的新陈代谢、气血运行起着十分关键的作用。
儿童的生理特点是脏腑娇嫩、形气未充,其中一个表现就是脾常虚。如果脾气虚弱,则不能运化水谷精微,使其不能上输于心肺,下输于肾膀胱,导致营养物质的吸收、利用失常,从而出现一系列病症:(1)食欲不振,吃饭没有胃口;(2)脾胃消化功能下降,不爱吃肉和主食,勉强吃下容易腹胀、腹泻等;(3)睡眠质量差,睡觉翻来覆去、磨牙、说梦话;(4)大便异常,便秘、大便夹带不消化食物等;(5)免疫力低下,经常感冒、发烧、咳嗽等:(6)口臭,嘴里总是有异味;(7)舌苔厚腻,舌头边缘有明显的齿痕;(8)皮肤状况欠佳 ......
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