肠道中的微生物菌群对维持人体健康至关重要，主要参与能量的代谢、炎症的控制、免疫系统的反应、营养物质的吸收等。随着年龄的增长，这些微生物群落会经历不同个体间菌群组成的差异增大、生物多样性的减少、有害微生物比例的上升等问题。

    肠道菌群多样性的特征

    细菌、真菌、病毒等多种微生物均被包含于人体肠道内的微生物群落，即肠道菌群中。这些微生物在胃肠道中共同栖息，形成了一个错综复杂的生态系统。

    肠道内菌种与数量的丰富程度，即肠道菌群的多样性，是衡量肠道健康的一个重要指标，其负责分解食物、吸收养分、制造维生素，并阻止有害微生物的入侵。不同细菌具备独特的特性与功能，或互相帮助，或彼此竞争，共同保持微生态系统的平衡。一旦肠道菌群的多样性遭到破坏，可能导致菌群失衡，进而引起多种健康问题。

    肠道微生物的多样性受到多种因素的共同作用，如使用抗生素、遗传因素、生活方式、饮食模式等，导致个体之间存在不同的菌群结构。

    肠道菌群失衡的原因

    抗生素应用

    抗生素在治疗细菌性疾病的同时，也会大量杀灭有益菌，进而影响肠道微生物。例如，长期服用广谱抗生素可能导致肠道内双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等有益菌的生态环境受损，引起艰难梭菌等有害细菌过度繁殖 ......