摘要：目的 探讨正念减压疗法结合中医导引术对医学生心理状况的影响。方法 选取2023年9月至2024年11月于齐鲁医药学院就读的60例医学生为研究对象，随机分为对照组和研究组各30例。对照组予以正念减压疗法干预，研究组在对照组基础上给予中医导引术干预，比较两组负性情绪[抑郁-焦虑-压力量表中文简版(DASS-21)]、心境情况[简明心境问卷(POMS-SF)]、心理适应情况[中国大学生适应量表(CCSAS)]及心理弹性[心理弹性量表(CD-RISC)]。结果 研究组干预后DASS-21各维度评分均低于对照组(P<0.05)；研究组干预后POMS-SF各维度评分均低于对照组(P<0.05)；研究组干预后CCSAS各维度评分均高于对照组(P<0.05)；研究组干预后CD-RISC各维度评分均高于对照组(P<0.05)。结论 正念减压疗法结合中医导引术对医学生心理状况的改善效果显著，可有效减轻负性情绪，改善心境及心理适应情况，增强心理弹性。

    关键词：医学生；正念减压疗法；中医导引术；负性情绪；心理状况

    大学作为人生成长的关键阶段，对个人知识储备、能力培养、性格塑造及职业发展均产生较大影响。相较于中学阶段，其学习模式发生显著改变，更强调学生的自主性，加之课程难度增加，使许多学生面临学业压力。医学生作为高等教育中的特殊群体，相较于其他专业的大学生，通常面临更繁重的学业任务、更高专业要求、就业压力，易导致心理压力累积和负面情绪滋生。若未及时干预，可能会影响其学习效果及身心健康，甚至可能诱发极端行为[1]。正念减压疗法是一种以“正念”为核心的情志疗法 ......