如何逃离“心理月经期”

    每到月经来临的前一周，我的情绪就很差，工作和生活能力下降，感到心情烦躁不安，常为一些小事情和先生争执，对孩子大喊大叫；此外，经前期还有过度饮食、过度睡眠的怪异现象。请问，我是不是患上了什么病啊？

    吉林梅河口 刘薇薇

    通过你的来信分析，你可能患上了经前期紧张综合症。

    经前期紧张综合症的病因到目前为止还不十分清楚。但临床医师和研究者们一致认为，它是一种由生物学因素决定的生理现象。

    在治疗经前期紧张综合症方面，有以下方法可以参考：

    1.过量摄入糖、盐、乳制品、精面粉可加重症状 ......