“到底什么样的情况才属于心理问题，需要心理医生的帮助；我不知道自己这样是不是出现了心理障碍；我经常性地发现自己会做出一些奇怪的举动……”我们经常会接到一些读者这样的电话。那么，到底什么样的人需要做心理咨询呢？在这里，专家为我们的广大读者提供了一个专业的自测量表，读者可以对照自测量表中的问题进行自我评分，然后给予初步的判断。

    如果在过去的一个月里，每道题所陈述的症状从未出现过就评0分；出现过1-2次 ......