久坐电脑前的白领姐妹们可能不会想到。当你因为繁累的工作感到手腕酸疼、情绪抑郁的时候,做一做手指游戏就可以缓解症状,甚至还能收到美颜的功效。

    我们常说“十指连心”,其实并不是空穴来风。我们两手的指端是人体6条经络的起始点,比如肺经、大肠经、心包经都源自这里。而且,十指的指腹都是穴位,中医叫做“十宣”穴,最能开窍醒神。所以,动动手指头,不仅能刺激到手上的众多经络穴位。最重要的是,它符合中医最重要的一个养生之道——“勤动脑体不动心”。

    女性是最容易心情抑郁的,心情一抑郁,气色自然也会受到影响,这个时候如果动动手指就可以舒缓烦闷的心情,赶走忧郁 ......