黄豆、黑豆、红豆、绿豆、白豆统称为五豆。可别小瞧这些平常的小豆子,它们可以帮助你告别粗糙敏感的肌肤,缔造如水肌肤。

    黄豆:又称大豆,可修护皮肤,它富含蛋白质和维生素B、维生素E,收敛效果非常好,能使皮肤健康滋润。将黄豆磨成粉后与洗面奶混合使用可去角质,并对受紫外线损害的皮肤有修护作用。

    黑豆:有助减肥,可以促进肠胃的新陈代谢,每周服用一次“醋泡黑豆”可通便利尿,但脾胃较弱的人则需用适量饮用水稀释后再食用 ......