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编号:12096816
健康旅程需“入口”
http://www.100md.com 2011年4月1日 《中外女性健康》 2011年第4期
     维生素,感冒“失灵”

    离开自己熟悉的生活环境,异地气温、湿度、污染指数的差异,使人容易患上感冒。但如果你在旅行中每日补充60毫克的维生素c,就可以促进骨胶原的台成,并形成抵御感染的屏障,最大限度地提升人体免疫力,从而在旅途中有效降低感冒的发生几率。而维生素c咀嚼片就是旅途中的最佳选择,不但便携,而且可以提高人体对它的吸收率,对于抵抗感冒可以达到事半功倍的效果。

    螺旋藻,活力“添加剂”

    疲劳是旅行中的另一大隐患。此时,就需要螺旋藻“隆重登场” ......

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