饭后一小时喝杯荷叶茶

http://www.100md.com 2011年10月1日 《中外女性健康》2011年第10期

     荷叶有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗等功效。 治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水，煮沸后放凉代茶饮用。最好是空腹时饮用，饭前喝或饭后1小时再喝。\, http://www.100md.com

    (选自《生命时报》)(黄力)

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