调查称9成人与智能手机睡一起

    Online Psychology Degree最近做的一份调查显示，在18～29岁人群中，有近90%的人会与智能手机睡在一起。

    下面是其它一些数据：

    每三个人中就有一个人宁愿放弃夫妻生活而选择其手机；

    95%的人在睡觉前会使用他们的手机(浏览网页、看视频或者发短信)；

    如果晚上醒来，近一半的人会立刻查看手机；

    1/10的人说，每周会因为手机短信、邮件或者电话而醒多次；

    不过我们的身体并没有跟上这种步伐；

    63%的人没有获得足够多的睡眠；

    随着花在屏幕前的时间越来越多，促使我们睡觉的化学激素“褪黑激素”减少；

    睡眠不足给我们带来更多压力以及抑郁；

    每晚睡眠不足6小时 ......