香辣尖椒酿肉
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做法:
1.将精肉剁碎。
2.尖椒去蒂后,对半剪开,去籽,洗净备用。
3.把猪肉馅放到一个大碗中,放入生姜末、鸡蛋清和生粉,加盐、生抽。
4.在尖椒的里面弹上一些生粉。
5.将打好的猪肉馅酿在青尖椒内待用。
6.平底锅入油少许,将尖椒肉馅煎至金黄即可。
材料:
尖椒、精肉、生姜、生粉,生抽、鸡蛋
Tips:
1.喷洒过农药的尖椒都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。
2.眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
3.剁碎精肉的快捷方法:先将精肉切成小丁,这样剁肉末就更快了。, 百拇医药(一碗清粥)