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编号:12677174
黄金甲虾仁豆腐
http://www.100md.com 2013年12月1日 中外女性健康 2013年第12期
黄金甲虾仁豆腐
黄金甲虾仁豆腐

     做法:

    1.备好调味料:姜末、酱油、料酒、盐;

    2.将新鲜虾去头和尾,剥壳;

    3.取一只碗,把剥好壳的虾仁放到碗中,放入姜末、酱油、料酒、盐腌制10分钟左右;

    4.把豆腐切成1厘米厚的片;

    5.起油锅,放入豆腐片;

    6.豆腐煎至一面金黄时,翻面,7.待两面金黄后,放入洗净的毛豆粒;

    8.放入腌制好的虾仁;

    9.放适量的清水;

    10.待水煮开后,放入少许盐。

    Tips

    1.豆腐一定要等到贴着锅底的一面金黄了,再翻过来煎另一面;

    2.豆腐放在锅中之后,要来回抖动整个锅哦,看着豆腐整块在锅底滑动就好;

    3.放入毛豆粒后最好是先放清水,将毛豆先煮一会,因为毛豆比虾仁不容易煮熟,将毛豆和豆腐先煮一下,这样吃起来不会有生腥的感觉了。, http://www.100md.com(一碗清粥)