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编号:12667681
如何防御“十面霾伏”
http://www.100md.com 2014年3月1日 中外女性健康 2014年第3期
如何防御“十面霾伏”

     大气污染日趋严重,雾霾天气频发,面对躲不过的雾霾天气,大家最关心的是如何保护好自己。

    雾霾天气时,最彻底的应对办法就是离开雾霾地,三十六计,走为上计,干脆彻底。不过从客观角度讲,此法的适用范围太小。

    那么,如果逃不掉,宅在家里少出门便是第二选择。重度污染时心脏病和肺病患者的症状会明显加剧,健康人群也会普遍出现症状,减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是心脑血管病、呼吸疾病患者及儿童和老人。宅在家里时,注意不要开窗户,应避免开窗换气。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段 ......

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