健康风向标(1)
孕妇常吸二手烟易引发流产
孕妇最好避开二手烟,一项新的研究显示,如果孕妇常吸到二手烟,发生流产、胎死腹中以及其它生产并发症的机率会明显增加。
研究还发现,怀孕女性接触二手烟的时间越长,发生流产和死产的机率就会越高。
美国纽约罗斯威尔公园癌症研究所的研究人员对80,000多名美国更年期女性进行了研究,根据这些女性的历史数据,评估了吸烟与孕期发生并发症之间的关联。
数据显示,这些女性都至少怀孕过一次,其中6.3%有吸烟习惯,43%的人过去曾经吸烟,吸烟至少超过100根。仅有约50.6%的人为非吸烟者。
研究结果显示,与非吸烟者相比,在生育年龄曾吸烟的女性发生流产的风险增加约16%,胎死腹中风险增加了44%,发生子宫外孕的机率也增加了43%。
, http://www.100md.com
同时,研究还发现,如果女性从儿童时期就开始接触二手烟达10年以上,或在二手烟环境工作超过10年,出现怀孕并发症的风险也会大幅增加。
这项研究称,长时间吸二手烟的女性,发生流产的机率会增加17%,胎死腹中机率会增加55%,子宫外孕机率更是会增加61%。
研究人员指出,不吸烟女性一旦接触二手烟,发生怀孕并发症的风险也会跟着上升,接触二手烟的时间越长,其风险就越高。![](/images/paper/1672-6383/201405/20140502-1-l.jpg)
开放式办公更爱生病
瑞典斯德哥尔摩大学的学者进行的一项最新研究表明,开放式平面布置的办公室(大开间、无隔断和无私人办公空间)虽有利于团队合作,但会对员工的健康造成损害。
, 百拇医药
研究人员选取了在7种不同类型办公室环境中工作的近2000名员工,通过调查研究后发现,在开放式平面布置的办公室中工作的员工会花更长的时间请病假,女性请短假的次数也会更多。
这项研究成果认为:首先,在这种工作环境中,会增加员工被疾病感染的风险;其次,这种工作环境会让员工缺乏安全感和对个人空间的控制感,这样会增加他们在工作时的压力;最后,出勤主义(是指员工在生病或有其他事情而无法专心于工作时,还必须照常上班)也是一个因素,团队中的成员会因此加强彼此间的竞争,让本身就有疾病的员工没法专心休息。
减震鞋并不能减少伤害
由英国卢森堡运动医学研究实验室做出的报告称:原来我们猜想,穿硬底鞋子跑步会比穿软底鞋子跑步更容易受伤。结果我们的实验显示,不管参与者穿什么鞋子,他们受到的伤害是一样的。软底减震鞋子并不能减少伤害。其实,受伤的指标主要源自:身体素质、历史旧伤。而如果想要做到少受伤,定期的运动才是最主要的。
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净水器新发现
许多大城市的水质并不是很理想,滤水器或者净水机就成了家中必不可少的装备。麻省理工学院的科学家们找到了一种新方法过滤水,他们发现用白松母的白木质部分可以过滤掉污染水中99%的大肠杆菌。白木质是树液流经的途径,内含无数微孔,大小只允许水分子通过,水中的细菌会被锁死在微孔中。白木质可以过滤掉水中大于等于70纳米的颗粒,而绝大多数细菌都超过200纳米。
女性抗压能力来自雌激素
一项美国研究表明,女性之所以抗压能力胜于男性,是雌激素的功劳。研究者称,他们给予雌雄老鼠同等程度的挫败压力,再分别测试它们先前展示出来的认知能力,很明显,雄鼠短期记忆力受到影响。而给雄鼠注入雌激素后再做实验,则发现它们又恢复了原先的认知能力。研究者表示,这是因为雌激素能够向大脑释放信号,阻挡压力带来的有害物质影响大脑。![](/images/paper/1672-6383/201405/20140502-2-l.jpg)
, 百拇医药
土豆可治胃溃疡
英国曼彻斯特大学的一项最新研究发现,土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子。与抗生素相比,这种抗茵分子不但可以治愈和预防胃溃疡病,而且不会产生抗药性,也没有任何副作用。这项研究的负责人、微生物学教授伊恩·罗伯茨博士表示,研究人员对三种不同土豆的提取液进行了测试。结果发现,无论品种如何,土豆汁都具有治疗和预防胃溃疡的特殊功效。科学家希望这一发现有助于研制出一种日常保健饮食补剂,帮助治疗胃溃疡。一旦这种“土豆汁饮料”研发上市,必将成为像益生菌酸奶一样畅销的健康饮品。![](/images/paper/1672-6383/201405/20140502-3-l.jpg)
看他人运动也可起到健身效果
跑步能令人更健康,殊不知看别人跑步时,自己不知不觉间也像做了运动一样。澳大利亚研究人员发表报告指出,一个人看别人自拍的跑步影片时,他自己的心跳、呼吸、血流与排汗都会增加。这是因为人观看这些体育活动的影片时,肌肉交感神经的活动会随之增加。负责研究的西悉尼大学医学院学者把极细的针插进9名志愿者的外神经,记录他们看影片时肌肉交感神经的活动与其他生理参数。结果发现,当静止的画面转到跑步者自拍的画面时,指数就发生了变化。交感神经系统的活动会跟着增加,就好像观看者也在跑步一样。这些生理反应会在跑步片段结束后随之恢复正常。看来懒得动又想健身的人,又多了一个选择。![](/images/paper/1672-6383/201405/20140502-4-l.jpg)
女性压力大 易导致不孕
一项新的研究发现,压力过大可能使怀孕变得更加困难,甚至导致不孕。
以前已经有研究显示,当孕妇承受巨大压力时,怀孕机率就会降低,而该项研究也认为,压力会增加不孕症风险。
美国俄亥俄州立大学维克斯纳医学中心的研究人员对373名、18岁到40岁的美国女性进行了研究,并分析了这些女性唾液中的“α-淀粉酵素”,“α-淀粉酵素”是压力生化的一个指标。, 百拇医药
孕妇最好避开二手烟,一项新的研究显示,如果孕妇常吸到二手烟,发生流产、胎死腹中以及其它生产并发症的机率会明显增加。
研究还发现,怀孕女性接触二手烟的时间越长,发生流产和死产的机率就会越高。
美国纽约罗斯威尔公园癌症研究所的研究人员对80,000多名美国更年期女性进行了研究,根据这些女性的历史数据,评估了吸烟与孕期发生并发症之间的关联。
数据显示,这些女性都至少怀孕过一次,其中6.3%有吸烟习惯,43%的人过去曾经吸烟,吸烟至少超过100根。仅有约50.6%的人为非吸烟者。
研究结果显示,与非吸烟者相比,在生育年龄曾吸烟的女性发生流产的风险增加约16%,胎死腹中风险增加了44%,发生子宫外孕的机率也增加了43%。
, http://www.100md.com
同时,研究还发现,如果女性从儿童时期就开始接触二手烟达10年以上,或在二手烟环境工作超过10年,出现怀孕并发症的风险也会大幅增加。
这项研究称,长时间吸二手烟的女性,发生流产的机率会增加17%,胎死腹中机率会增加55%,子宫外孕机率更是会增加61%。
研究人员指出,不吸烟女性一旦接触二手烟,发生怀孕并发症的风险也会跟着上升,接触二手烟的时间越长,其风险就越高。
![](/images/paper/1672-6383/201405/20140502-1-l.jpg)
开放式办公更爱生病
瑞典斯德哥尔摩大学的学者进行的一项最新研究表明,开放式平面布置的办公室(大开间、无隔断和无私人办公空间)虽有利于团队合作,但会对员工的健康造成损害。
, 百拇医药
研究人员选取了在7种不同类型办公室环境中工作的近2000名员工,通过调查研究后发现,在开放式平面布置的办公室中工作的员工会花更长的时间请病假,女性请短假的次数也会更多。
这项研究成果认为:首先,在这种工作环境中,会增加员工被疾病感染的风险;其次,这种工作环境会让员工缺乏安全感和对个人空间的控制感,这样会增加他们在工作时的压力;最后,出勤主义(是指员工在生病或有其他事情而无法专心于工作时,还必须照常上班)也是一个因素,团队中的成员会因此加强彼此间的竞争,让本身就有疾病的员工没法专心休息。
减震鞋并不能减少伤害
由英国卢森堡运动医学研究实验室做出的报告称:原来我们猜想,穿硬底鞋子跑步会比穿软底鞋子跑步更容易受伤。结果我们的实验显示,不管参与者穿什么鞋子,他们受到的伤害是一样的。软底减震鞋子并不能减少伤害。其实,受伤的指标主要源自:身体素质、历史旧伤。而如果想要做到少受伤,定期的运动才是最主要的。
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净水器新发现
许多大城市的水质并不是很理想,滤水器或者净水机就成了家中必不可少的装备。麻省理工学院的科学家们找到了一种新方法过滤水,他们发现用白松母的白木质部分可以过滤掉污染水中99%的大肠杆菌。白木质是树液流经的途径,内含无数微孔,大小只允许水分子通过,水中的细菌会被锁死在微孔中。白木质可以过滤掉水中大于等于70纳米的颗粒,而绝大多数细菌都超过200纳米。
女性抗压能力来自雌激素
一项美国研究表明,女性之所以抗压能力胜于男性,是雌激素的功劳。研究者称,他们给予雌雄老鼠同等程度的挫败压力,再分别测试它们先前展示出来的认知能力,很明显,雄鼠短期记忆力受到影响。而给雄鼠注入雌激素后再做实验,则发现它们又恢复了原先的认知能力。研究者表示,这是因为雌激素能够向大脑释放信号,阻挡压力带来的有害物质影响大脑。
![](/images/paper/1672-6383/201405/20140502-2-l.jpg)
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土豆可治胃溃疡
英国曼彻斯特大学的一项最新研究发现,土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子。与抗生素相比,这种抗茵分子不但可以治愈和预防胃溃疡病,而且不会产生抗药性,也没有任何副作用。这项研究的负责人、微生物学教授伊恩·罗伯茨博士表示,研究人员对三种不同土豆的提取液进行了测试。结果发现,无论品种如何,土豆汁都具有治疗和预防胃溃疡的特殊功效。科学家希望这一发现有助于研制出一种日常保健饮食补剂,帮助治疗胃溃疡。一旦这种“土豆汁饮料”研发上市,必将成为像益生菌酸奶一样畅销的健康饮品。
![](/images/paper/1672-6383/201405/20140502-3-l.jpg)
看他人运动也可起到健身效果
跑步能令人更健康,殊不知看别人跑步时,自己不知不觉间也像做了运动一样。澳大利亚研究人员发表报告指出,一个人看别人自拍的跑步影片时,他自己的心跳、呼吸、血流与排汗都会增加。这是因为人观看这些体育活动的影片时,肌肉交感神经的活动会随之增加。负责研究的西悉尼大学医学院学者把极细的针插进9名志愿者的外神经,记录他们看影片时肌肉交感神经的活动与其他生理参数。结果发现,当静止的画面转到跑步者自拍的画面时,指数就发生了变化。交感神经系统的活动会跟着增加,就好像观看者也在跑步一样。这些生理反应会在跑步片段结束后随之恢复正常。看来懒得动又想健身的人,又多了一个选择。
![](/images/paper/1672-6383/201405/20140502-4-l.jpg)
女性压力大 易导致不孕
一项新的研究发现,压力过大可能使怀孕变得更加困难,甚至导致不孕。
以前已经有研究显示,当孕妇承受巨大压力时,怀孕机率就会降低,而该项研究也认为,压力会增加不孕症风险。
美国俄亥俄州立大学维克斯纳医学中心的研究人员对373名、18岁到40岁的美国女性进行了研究,并分析了这些女性唾液中的“α-淀粉酵素”,“α-淀粉酵素”是压力生化的一个指标。, 百拇医药