研究发现，性生活有20个好处，因此性生活不过不行!

    1.有效减肥

    30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

    2.保护男性心脏

    英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少男性50%的中风几率。

    3.有助睡眠

    爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。

    4.防漏尿

    性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

    5.缓解疼痛

    性爱应该是没有痛苦、全是收获的事 ......