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编号:12030010
青少年,请珍爱你的视界之窗
http://www.100md.com 2010年6月1日 《青春期健康》 2010年第6期
     秋水盈盈,顾盼生辉,是形容眼睛美丽动人的词。眼又有“心灵的窗户”之说。青少年正处于长身体、学知识的时期,也是用眼最多的时期,对眼的养护尤为重要。

    据调查普遍显示,近六成的中小学生视力异常,而且逐年上升,并趋于低龄化,富有生机的校园里出现了一批又一批的“眼镜族”,着实让人捏一把汗!

    6月6日为全国爱眼日,不知道正处于青春期的你,是否做好了全面的爱眼准备。

    近视眼逐渐低龄化

    眼科专家说,繁重的学习负担、生活方式、饮食结构的变化是导致近视眼逐渐低龄化的主要原因。据资料显示,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000万。而青少年近视率平均达40%,大学生近视率远远超过70%。目前,全国戴眼镜的人数已超过3亿,中国的近视患者已占世界的33%,比世界平均水平高了10%。

    随着电视、电脑的普及,学生上网、看电视的时间普遍增多,由于大部分时间都待在家里或学校等狭窄的空间内,户外活动减少,导致孩子的眼球发育出现障碍,抗压能力普遍下降。

    据某视光预防保健所近几年来对某市27所中小学的体检数据显示,两年前,近视的发病年龄主要集中在13岁左右,如今近视发病患者中10~12岁的孩子占到了70%,学龄前儿童占7%~8%与前两年相比,几乎平均每年提前1岁,并且向高度近视趋势发展。

    专家说,近视有先天性原因,然而后天用眼过度会使近视恶化,特别是3岁前读书的宝宝眼睛更易疲劳。目前,很多家长为了让孩子不输在起跑线上,过早地让孩子大量阅读、接触电视和电脑,却没想到会在无形之中给还未发育完全的眼睛带来沉重负担。按照正常的生理规律,3岁以前是视力发育的敏感期 ......

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