面试:一场将劣势化为优势的战争
在整个应聘过程中，面试无疑是最具有决定性意义的一环，事关成败。同时，面试也是求职者全面展示自身素质、能力、品质的最好时机，面试发挥出色，可以弥补先前笔试或是其他条件如学历、专业上的一些不足。在应聘的几个环节中，面试也是难度最大的一环。而每个人似乎都会有一定的缺点，而如何才能在面试时将劣势转化为优势是我们要考虑的。
对于职场人来说，面试就像一场与考官斗智斗勇的战争。在这场战争中，我们面对考官，战战兢兢、如履薄冰，表现得当，我们入了考官的法眼，得以胜出，落得个皆大欢喜的结局，表现失当，则导致我们求职失利，名落孙山，落得个凄惨的结局。所以，要避免这种求职失利的结局，我们就要在面试之前事先做好功课，并在面试中学会在劣势中巧妙扭转局面。
木讷的人需要做的功课：补强口才劣势
情景案例
伟强是一个今年刚毕业不久的大学生。为了找一份满意的工作，他从大四下学期起就开始奔波于各个人才中心，但前前后后奔波了几个月，却还是没有一家用人单位肯用他。面试电话也接到过几个，不是人家不满意他，就是他不满意人家公司太过苛刻的用人条件。最后，终于有一家他向往许久的企业给他发了面试通知。然而就在面试的时候，由于他准备工作做得不足，再加上紧张和性格太过木讷，不善于表达，考官提问的时候，他紧张之下脑子一片空白，说话词不达意，最终与这份工作失之交臂。事后伟强感到很懊恼，要知道，自己的笔试成绩十分出色，面试官对他挺满意，如果面试通过，他极有可能成为这家企业的一员。但遗憾的是，他恰恰“栽”在了面试上。
对于这种结局，伟强深感无奈，谁让自己性格太过木讷，在人前说话都会脸红呢。
支招
第一，伟强应该多进行语言表达方面的自我训练。如果性格太过木讷，不太善于表达，那么在面试前自己一定要多进行口头练习，对着镜子说，对墙说，对朋友说，都无所谓，一定要张口。每次都像正式面试一样，面带微笑，自己定时，还可以录音之后自己再听一遍，找出不足。在面试时，回答考官的问题要尽量表现得条理性强些，这样既让自己理清头绪也让考官听得清楚。还要注意的就是语速要适中，如果平时说话快，紧张场合就会更快，所以要有意识的控制语速。正式面试一定要微笑面对考官，这既是自信的表现，也可以给考官留下好印象。必要的时候可以找人和自己对练。因为不是所有学校所有院系都能给学生提供面试模拟培训的，很多情况下你必须通过找“战友”跟你对练才能融入角色，增强面试的把握。
第二，面试前做足功课，做到知己知彼。对所应聘企业的企业文化、核心价值观、企业发展前景都要有一个大致的了解。面试前最好多读一些面试指导书之类的东西，做到对面试中可能遇到的结构性问题了如指掌，并且提前结合自己的实际经历想好如何回答。一般来说，企业面试还是有规律可循的，考官的提问多数属于结构化的问题，其中包括人际关系的问题、对社会现象的认知问题等等，只要做足7功课，相信胜出的可能性还是很大的，第三，以真诚取胜。性格太过内向，不善于表达的应聘者在面试的过程中，一定要本着实事求是的原则，回答考官所提的每一个问题，这样才能给考官留下好印象。有很多应聘者怕给考官留下不好的印象，不敢暴露自己的缺点，在应聘时不但简历做假、还在面试时尽量夸大自己的优点，甚至自我吹嘘。这样做其实是完全没有意义的，弄不好还会让考官认为你本人好夸夸其谈，不务实、不诚实。而在面试中如果能坦诚说明过去失败的教训，并从教训中总结出成功的经验，反而是给自己的竞争实力加分。
第四，学习人际交往技巧：搜集一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍，多学习别人的人际交往的经验，来提高自己的交际能力，从而产生潜移默化的效果。其实面试就好比沙子，你将它握得越紧，失去的机会也许就越多；相反，越是放松，也许会有意外的收获。要克服自己“欲说不能”的恐惧症，重要的是先战胜自己。要知道，金无足赤，人无完人，谁都会有不足的地方。不要无限夸大别人的优点，扩大自己的缺点。更不必仰望别人，只要努力，你也可以很优秀；只要克服了自卑心理，你也会与别人一样得到胜出的机会。
不自信者需要做的功课：用实力建立自信
情景案例
2008年大学毕业进入职场的小周，去年从单位下岗经过了两次求职的失败经历后，无奈之下抱着碰运气的心理报考了公务员。但令他没想到的是，经过激烈的笔试角逐。他竟然脱颖而出拿到了面试的绿卡。能够得到面试机会，就表明成功了一大半，这让小阁喜忧参半。喜的是自己在笔试环节中能够从几千人中胜出，表明自己还是有一定实力的：忧的是，自己不是一个善于表达的人，特别是在自己比较看重的事情或人的面前更不知道如何说话。曾经两次失败的面试经历，在他的心里留下了阴影。所以，对于接下来的面试环节，他很不自信。
结局正如他所料，面试的时候，怕因为自己表现不好被淘汰，小周面对面试官的提问有点紧张，再加上准备的不太充分，一开始面试官问的问题他基本都不是很了解，所以就更紧张了，由于紧张导致他语言表达不够流畅，思维反应不够迅速，整个面试，他都不在状态。最终，由于他表现得不太自信，他没有通过面试，使自己输在了面试环节上。
支招
第一，做好自我规划。自信源自实力。应聘者应根据自己的专业特点和意愿，做好自我规划，“量体裁衣”地求职，那样，成功的把握性会大些。切忌在既不知己，也不知彼的情况下，如小周那样像无头苍蝇似的瞎碰乱撞碰运气。好工作自然人人向往，但要找到一个真正能够发挥自己所长的岗位才是真正明智的选择。
第二，培养自信。在面试考场中，回答考官们的问题，有些人总是唯唯诺诺，不知所云；有些人则是脑子里酝酿了一大堆的话，可是“茶壶里煮饺子”一句也道不出。这些现象，归结起来都是紧张、自卑、不自信的表现。一般说来，企业面试考试，不但要考察自身具备的能力，而且要考察你的语言表达能力。所以培养自信，对于应聘者来说，是非常重要的。
对于自信心的锻炼可以分两步进行，首先，通过积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己。其次，通过系统脱敏练习消除紧张心理，逐渐建立自信。
第三，放下心理自担，尽人事，知天命，尽力就好。有的时候，过于追求完美，反而容易让自己患得患失，在面试中放不开。因为你越担心出错，就越容易出错；越想得到别人的肯定，就越容易迷失自己。尽力表现你自己，不要管别人对你的评价，对于考官的发难甚至批评，要保持淡定。
第四，屏蔽身体的不适。一般说来，心情紧张总是伴随着一系列的生理上的不适，根据“强化理论”，如果紧张时，我们太过注意某些部位的紧张反应，就相当于是在加重自己的紧张行为。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
对自己没有足够自信的人，在交际上往往会表现出逃避心理，害怕自己因为不善于交际而在他人面前表现不完美而不去面对。其实，逃避只能暂时的消除紧张，相反事后它会使你因为自己的懦弱，而产生自责和沮丧心理，最后陷入恶性循环的泥潭而无法自拔。克服不自信的最好办法就是事先做足功课，勇敢/地去面对。
编辑 王琳琳, 百拇医药(王瑞红)
对于职场人来说，面试就像一场与考官斗智斗勇的战争。在这场战争中，我们面对考官，战战兢兢、如履薄冰，表现得当，我们入了考官的法眼，得以胜出，落得个皆大欢喜的结局，表现失当，则导致我们求职失利，名落孙山，落得个凄惨的结局。所以，要避免这种求职失利的结局，我们就要在面试之前事先做好功课，并在面试中学会在劣势中巧妙扭转局面。
木讷的人需要做的功课：补强口才劣势
情景案例
伟强是一个今年刚毕业不久的大学生。为了找一份满意的工作，他从大四下学期起就开始奔波于各个人才中心，但前前后后奔波了几个月，却还是没有一家用人单位肯用他。面试电话也接到过几个，不是人家不满意他，就是他不满意人家公司太过苛刻的用人条件。最后，终于有一家他向往许久的企业给他发了面试通知。然而就在面试的时候，由于他准备工作做得不足，再加上紧张和性格太过木讷，不善于表达，考官提问的时候，他紧张之下脑子一片空白，说话词不达意，最终与这份工作失之交臂。事后伟强感到很懊恼，要知道，自己的笔试成绩十分出色，面试官对他挺满意，如果面试通过，他极有可能成为这家企业的一员。但遗憾的是，他恰恰“栽”在了面试上。
对于这种结局，伟强深感无奈，谁让自己性格太过木讷，在人前说话都会脸红呢。
支招
第一，伟强应该多进行语言表达方面的自我训练。如果性格太过木讷，不太善于表达，那么在面试前自己一定要多进行口头练习，对着镜子说，对墙说，对朋友说，都无所谓，一定要张口。每次都像正式面试一样，面带微笑，自己定时，还可以录音之后自己再听一遍，找出不足。在面试时，回答考官的问题要尽量表现得条理性强些，这样既让自己理清头绪也让考官听得清楚。还要注意的就是语速要适中，如果平时说话快，紧张场合就会更快，所以要有意识的控制语速。正式面试一定要微笑面对考官，这既是自信的表现，也可以给考官留下好印象。必要的时候可以找人和自己对练。因为不是所有学校所有院系都能给学生提供面试模拟培训的，很多情况下你必须通过找“战友”跟你对练才能融入角色，增强面试的把握。
第二，面试前做足功课，做到知己知彼。对所应聘企业的企业文化、核心价值观、企业发展前景都要有一个大致的了解。面试前最好多读一些面试指导书之类的东西，做到对面试中可能遇到的结构性问题了如指掌，并且提前结合自己的实际经历想好如何回答。一般来说，企业面试还是有规律可循的，考官的提问多数属于结构化的问题，其中包括人际关系的问题、对社会现象的认知问题等等，只要做足7功课，相信胜出的可能性还是很大的，第三，以真诚取胜。性格太过内向，不善于表达的应聘者在面试的过程中，一定要本着实事求是的原则，回答考官所提的每一个问题，这样才能给考官留下好印象。有很多应聘者怕给考官留下不好的印象，不敢暴露自己的缺点，在应聘时不但简历做假、还在面试时尽量夸大自己的优点，甚至自我吹嘘。这样做其实是完全没有意义的，弄不好还会让考官认为你本人好夸夸其谈，不务实、不诚实。而在面试中如果能坦诚说明过去失败的教训，并从教训中总结出成功的经验，反而是给自己的竞争实力加分。
第四，学习人际交往技巧：搜集一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍，多学习别人的人际交往的经验，来提高自己的交际能力，从而产生潜移默化的效果。其实面试就好比沙子，你将它握得越紧，失去的机会也许就越多；相反，越是放松，也许会有意外的收获。要克服自己“欲说不能”的恐惧症，重要的是先战胜自己。要知道，金无足赤，人无完人，谁都会有不足的地方。不要无限夸大别人的优点，扩大自己的缺点。更不必仰望别人，只要努力，你也可以很优秀；只要克服了自卑心理，你也会与别人一样得到胜出的机会。
不自信者需要做的功课：用实力建立自信
情景案例
2008年大学毕业进入职场的小周，去年从单位下岗经过了两次求职的失败经历后，无奈之下抱着碰运气的心理报考了公务员。但令他没想到的是，经过激烈的笔试角逐。他竟然脱颖而出拿到了面试的绿卡。能够得到面试机会，就表明成功了一大半，这让小阁喜忧参半。喜的是自己在笔试环节中能够从几千人中胜出，表明自己还是有一定实力的：忧的是，自己不是一个善于表达的人，特别是在自己比较看重的事情或人的面前更不知道如何说话。曾经两次失败的面试经历，在他的心里留下了阴影。所以，对于接下来的面试环节，他很不自信。
结局正如他所料，面试的时候，怕因为自己表现不好被淘汰，小周面对面试官的提问有点紧张，再加上准备的不太充分，一开始面试官问的问题他基本都不是很了解，所以就更紧张了，由于紧张导致他语言表达不够流畅，思维反应不够迅速，整个面试，他都不在状态。最终，由于他表现得不太自信，他没有通过面试，使自己输在了面试环节上。
支招
第一，做好自我规划。自信源自实力。应聘者应根据自己的专业特点和意愿，做好自我规划，“量体裁衣”地求职，那样，成功的把握性会大些。切忌在既不知己，也不知彼的情况下，如小周那样像无头苍蝇似的瞎碰乱撞碰运气。好工作自然人人向往，但要找到一个真正能够发挥自己所长的岗位才是真正明智的选择。
第二，培养自信。在面试考场中，回答考官们的问题，有些人总是唯唯诺诺，不知所云；有些人则是脑子里酝酿了一大堆的话，可是“茶壶里煮饺子”一句也道不出。这些现象，归结起来都是紧张、自卑、不自信的表现。一般说来，企业面试考试，不但要考察自身具备的能力，而且要考察你的语言表达能力。所以培养自信，对于应聘者来说，是非常重要的。
对于自信心的锻炼可以分两步进行，首先，通过积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己。其次，通过系统脱敏练习消除紧张心理，逐渐建立自信。
第三，放下心理自担，尽人事，知天命，尽力就好。有的时候，过于追求完美，反而容易让自己患得患失，在面试中放不开。因为你越担心出错，就越容易出错；越想得到别人的肯定，就越容易迷失自己。尽力表现你自己，不要管别人对你的评价，对于考官的发难甚至批评，要保持淡定。
第四，屏蔽身体的不适。一般说来，心情紧张总是伴随着一系列的生理上的不适，根据“强化理论”，如果紧张时，我们太过注意某些部位的紧张反应，就相当于是在加重自己的紧张行为。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
对自己没有足够自信的人，在交际上往往会表现出逃避心理，害怕自己因为不善于交际而在他人面前表现不完美而不去面对。其实，逃避只能暂时的消除紧张，相反事后它会使你因为自己的懦弱，而产生自责和沮丧心理，最后陷入恶性循环的泥潭而无法自拔。克服不自信的最好办法就是事先做足功课，勇敢/地去面对。
编辑 王琳琳, 百拇医药(王瑞红)