Q 我是一名高一的学生，学习成绩、道德品质都经常被老师夸奖，但近半年我发现了自己身上的一个缺点，虽然我经常被誉为品学兼优的好学生，但我的嫉妒心理越来越强烈。比如在学习上，当看到有同学的成绩超过了自己，心理便觉得很不舒服，当看到自己的朋友与其他同学来往密切，便会生气、怨恨，当别的同学获得老师的赞扬，称颂时，心中便会愤愤不平，充满妒意。我知道有这样的心理是不正确的，我尝试过不要那样去想，但我还是控制不了自己的嫉妒心，我该怎么办呢?

    A 嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。它俗称“红眼病”，是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负情感 ......