新生入学适应不良

    告别九、十月，大学开学也已经两个月时间了，这些刚刚考上大学的新生们，带着或喜悦、或无奈的种种心情跨入校门，进入大学生活，开始人生发展的新起点。从轻松与自由的假期，马上投入紧张的学习中，身体与心理上的不适应在新生中普遍存在。

    当前，不少大学新生在入学后由于在生活环境、学习要求、人际关系、管理制度等方面都与中学生活有极大差异，经过短暂的生活体验，在新鲜感逐渐消褪后，各种各样的适应问题凸现出来。有些学生出现生活适应不良、学习适应不良、人际关系适应不良等现象，诱发焦虑、孤独、恐惧等心理问题。究其原因，主要是社会支持的变化、自我认知不当、家庭教育态度和方式不正确等。专家提醒应通过提高社会支持度、认知矫正、开展心理健康教育等工作来有效提高学生的适应能力。

    大学新生适应不良的主要表现

    一、生活适应不良。大学新生从父母身边来到他乡独立生活，在人地两生的新环境里，没有父母的呵护，事事都要自己安排，对新生活方式难以适应。因而产生“独在异乡为异客”的孤独情绪，“每逢佳节备思亲”的怀旧情绪和对陌生环境新生事物的紧张情绪等，这些情绪的长期影响会诱发认知水平下降、习惯性无助、自我意识障碍等心理问题。

    二、学习适应不良。学习适应不良主要发生在三种学生身上。第一是缺乏明确学习目标和自我控能力的学生。进入大学后，学习压力骤然减轻，不再有他人强迫和监督 ......