青少年盲目节食减肥损健康
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16岁的小丽是名漂亮的高中生，因节食减肥而造成了闭经及严重贫血，身体极度虚弱。
小丽在减肥的过程中，每天以西红柿、黄瓜、木耳来代替三餐，拼命运动，体重急速下降。送到医院时体重只达80多斤，脸色苍白，浑身无力。接诊医生检查诊断为贫血、继发性闭经，建议她到营养门诊请营养师给她纠正绝食减肥的错误思想，并给她定一份健康食谱。脂肪是女性雌激素分泌的根本原料。这个16女孩不是在减肥，而是在减健康!许多女性在瘦身时都太急于求成，误区多多，反而适得其反。尤其是炎热的夏天里，不少女性纷纷选择节食减肥，而其方式方法则比较极端，严重危害身体健康。女性在瘦身减肥时千万不要踏入以下四大误区：
持续吃水果餐可瘦身 ......
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