■ 文 陆基宗

    夏秋旅游 谨防“上火”

    ■文陆基宗

    一、夏秋炎热季为何易“上火”

    夏秋是旅游旺季，特别是暑假期间，更是大中专学生放假旅游的大好时节。

    因夏秋天气炎热，在外旅游、跋山涉水、终日奔波，体力消耗特别大；自然界高热的气温，可使皮肤毛细血管扩张，导致皮肤松驰、多汗等症；灼热阳光的辐射，直灼皮肤，引起日光性皮炎；陌生的生活环境、变更的居住条件、不习惯的饮食导致人体“生物钟”的变化；旅游日程安排太满 ......