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当我开始爱自己
http://www.100md.com 2017年10月1日 《青春期健康》 2017年第10期
     当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。

    今天我明白了,这叫做“真实”。

    当我真正开始爱自己,我才懂得,把自己的愿望强加于人,是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,那人也还没有做好准备,就算那个人就是我自己。

    今天我明白了,这叫做“尊重”。

    当我开始爱自己,我不再渴求不同的人生,我知道任何发生在我身边的事情,都是对我成长的邀请。

    如今,我称之为“成熟”。

    当我开始真正爱自己,我才明白,我其实一直都在正确的时间,正确的地方,发生的一切都恰如其分。

    由此我得以平静。

    今天我明白了,这叫做“自信”。

    当我真正开始爱自己,我不再牺牲自己的自由时间,不再去勾画什么宏伟的明天。

    今天我只做有趣和快乐的事,做自己热爱,让心欢喜的事,用我的方式、我的韵律。

    今天我明白了,这叫做“单纯”。

    当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西。

    不论是饮食和人物,还是事情和环境,我远离一切让我远离本真的东西。

    从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,但今天我明白了,这是“自爱”。

    当我开始真正爱自己,我不再总想着要永远正确,不犯错误。

    我今天明白了,这叫做“谦逊”。

    当我开始真正爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑,现在我只活在一切正在发生的当下,今天,我活在此时此地,如此日复一日。

    这就叫“完美”。

    当我开始真正爱自己,我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,但当我唤起了心灵的力量,理智就变成了一个重要的伙伴,这种组合我称之为,“心的智慧”。

    我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题,因为即使星星有时也会碰在一起,形成新的世界,今天我明白,这就是“生命”!

    赏析:

    《当我开始爱自己》是卓别林70岁生日当天创作的一首诗歌,后被卡琳所发现。一位喜剧大师,在迟暮之年,褪尽一切铅华,选择归于本真。这首诗一开始吸引我的是它的名字,其次是作者,一位喜剧大师在晚年创作的诗歌,这首诗所表达出的生活和人生态度值得我们借鉴,爱护身体、活出自我、笑对人生、追求精神和心灵的愉悦……

    在当下这个浮躁和功利的社会,這种乐观豁达、平和的人生态度是我们急需的。作为年轻一代的我们,面对学业、生活、工作中的压力和不快,卓别林的这首诗无疑给了我们很好的答案。少一点对世界愤懑与凉薄,多一点努力和毅力,认真的去爱自己,去获得心灵深处的宁静!, 百拇医药