■文 张正修

    咖啡，利弊共存的时尚饮品

    ■文 张正修

    短时间内大量喝咖啡会造成比较大的损害，而长期少量喝则能抵御咖啡因副作用。饮用咖啡最重要的是“量”的把握。

    咖啡，口味香醇，能够提神醒脑、缓解压力，是当今消费量较大的饮料。朝九晚五时刻打点精神的白领、酷爱小聚聊天的“小资”、熬夜奋战的学生……无论是“主动”爱上还是“被动”需要，我国饮用咖啡的人群都在日益庞大。而咖啡在心血管和生殖方面的利弊问题也成为医学专家关注的热点，更有声称“低咖啡因”甚至“无咖啡因”的咖啡在抢占市场。

    说起咖啡，人们便会联想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力，加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。

    咖啡的利弊之辩

    咖啡是健康饮品，但必须适量、科学饮用，否则可能贻害身心。咖啡对心血管有一定的影响，这已经成为专家的共识 ......