■ 文 刘姿含

    常玩手机危害大健康保护有办法

    ■ 文 刘姿含

    眼睛的充分休息既是正常生理的需要，也是它更好地工作的基本保障。如果正常的循环受到干扰，眼睛得不到休息和缓冲，就会发出警告信号。

    手握手机，低头目不转睛，用拇指、食指点击界面，手写输入……这是“手机控”的经典画面。功能越发繁多的手机也成了消磨上下班时间的工具，无论是公交还是地铁，都可以看见埋首玩手机的人。不过，这种打发时间的方式比玩电脑对人体的伤害更大。

    常玩手机的危害

    对眼睛不利

    “我上下班途中都是习惯性地拿着手机打游戏，紧接着问题也出现了。”在广告公司工作的王小姐每天乘地铁上下班，近一个小时的车程几乎都用游戏打发。“一到公司就会很忙，所以在地铁上的时间一定要好好利用。”王小姐说，她每天都站在第一节车厢，背靠驾驶室与车厢相连的门，然后舒舒服服地看会儿电影或者玩会儿游戏。但是，这样的“好日子”并没有持续太久 ......