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编号:247707
愤怒之弊
http://www.100md.com 2018年1月29日 青春期健康 2018年第15期
紫斑,鲁莽,理智
     文/宋守文

    愤怒本身是一种错误,它不仅是拿别人的错误惩罚自己,同时也是拿自己的错误折磨别人。实际上,有涵养的表达比鲁莽的冲动,更具有征服人心的力量。

    愤怒本身是一种错误,它不仅是拿别人的错误惩罚自己,同时也是拿自己的错误折磨别人,但受害最大的依然是自己,因为,你发怒一分钟,便失去60秒的幸福。因而,愿人们学会自我控制、自我安慰,不可用短暂的拳脚、棍棒、刀枪的疯狂来弥补理智的空白,摆脱不悦、不服、怨恨、自惭的愤怒情绪,避免过度沮丧而影响思考能力的发挥。

    “小不忍则乱大谋”,想大事弃小事,化激怒为冷静 ......

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