善用黄精延缓衰老
■ 文 董绍华黄精自古以来便有“太阳之草”之称，被认为是延缓衰老的良药。在《神仙芝草经》记载：“黄精，宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”。
民间有俗话说：“要想不衰老，黄精最可靠”。黄精自古以来便有“太阳之草”之称，被认为是延缓衰老的良药。尤其是长期熬夜、工作压力大的年轻人，经常会出现未老先衰的迹象，比如30岁就生了不少白发、皮肤萎黄、四肢无力 ......
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