炎夏控好油清爽做丽人
夏日炎炎,皮肤油光光的你,是否羡慕那些干干净净的脸。毛孔粗大与T字部位泛油的困扰已经成为皮肤的最大敌人之一,但是别以为出油多的肌肤,就不会缺乏水分,其实许多油性肤质的人,肌肤底层的干燥现象却十分严重。
众所周知,皮肤油腻产生的原因是水油不平衡。现代人常待在“空调屋”内,外出时防晒措施做得也不足,从而照射过量的阳光与紫外线;加上生活压力无法舒解,都容易让肌肤出现水油不平衡的失调状态,肤质变得敏感脆弱,更容易冒痘痘。实际上,一旦肌肤的油脂与水分无法平衡时,就会因为内部缺水,而不断分泌油脂形成恶性循环。所以,只注重表面清除油光无法根本解决问题。做好基础保养,加强肌肤保湿与控油,才能彻底挥别油光。下面是6招控油秘方,不妨一试:
1.清洁要彻底
清洁是基础护肤的第一步,无论在哪一个季节,清洁都是至关重要的。晚上11时到次日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里,肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是:彻底清洁,使用调理并相对滋润的护肤品。晚间最好不特意去控油,因为如果全天24小时都控油,会令肌肤不能正常地分泌油脂,反而增加肌肤的负担。此外,也要定期去角质,由于油脂分泌不均,毛孔内堆积的皮脂与灰尘、残妆混合成油垢,角质层就会变得越来越厚,更不容易清除脸上新增的油脂脏污,肌肤自然无法拥有透明光彩。因此,控油的第一步就是要把毛孔清洗干净,每周2~3次去角质与面膜清洁,可避免油脂堆积并排出老化角质,帮助新陈代谢正常,肌肤自然越来越健康。
, 百拇医药
2.控油化妆水必不可少
化妆水的选择也應根据季节的变化而变化,进入夏季之后,清爽型的控油化妆水是首选。一般化妆水都有再次清洁的作用,但具有控油效果的化妆水,大多添加了吸油粉末或控油成分,除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢,更可以有效抑制T字区泛油的问题,给人一张粉嫩嫩的脸。
3.选择控油护肤品
由于天气、地点、环境及个人情况的不同,每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型:吸油、表面控油、深层控油。吸油产品,如吸油面纸最适合急救,效果立竿见影,但使用过多会破坏皮肤自身的感应机制,建议用湿棉片代替吸油纸。表面控油的产品,瞬间就可令肌肤感觉油分少了,但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题,并不能从根本改善,长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。深层控油产品是流行趋势,采用天然成分,通过深层抑制油脂制造,剪断油脂分泌,从源头去解决油脂问题。但这种治本的方法,通常要一周左右方能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等,其中的吸油成分可以有效地吸掉皮肤表面的多余油分。
, 百拇医药
4.一定要紧致毛孔
在上妆前,保养的最后一道步骤是针对油脂分泌旺盛的部位,加强控油。大多数护肤品都具有清洁、湿润平衡与特殊调理的功效,摆脱油光、面疱与干燥,从而改善皮肤毛孔粗大的问题。![](/images/paper/1672-6502/201906/20190613-1-l.jpg)
5.控油粉饼不可少
除了在基础保养上加强控油保湿,还要记得更换使用的粉底。因为肌肤在不同的季节会出现不同的肌肤状况,所以换一个当季的粉饼适应皮肤状况也是一门重要功课。经常上妆的话,除了应做的基础保养外,控油的粉饼也有必要出现在化妆袋里,一款好的控油粉饼可以明显地修饰肌肤,保持皮肤健康干净清爽。
6.形成良好的饮食习惯
“面子工程”最终的落脚点还是食疗。在夏天,想让肌肤少出油就要多吃蔬菜水果,饭菜尽量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态,因为内分泌状况与心情是密切相关的,心情好、生活规律有益于身体、肌肤和谐,肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。(, 百拇医药(钱军)
众所周知,皮肤油腻产生的原因是水油不平衡。现代人常待在“空调屋”内,外出时防晒措施做得也不足,从而照射过量的阳光与紫外线;加上生活压力无法舒解,都容易让肌肤出现水油不平衡的失调状态,肤质变得敏感脆弱,更容易冒痘痘。实际上,一旦肌肤的油脂与水分无法平衡时,就会因为内部缺水,而不断分泌油脂形成恶性循环。所以,只注重表面清除油光无法根本解决问题。做好基础保养,加强肌肤保湿与控油,才能彻底挥别油光。下面是6招控油秘方,不妨一试:
1.清洁要彻底
清洁是基础护肤的第一步,无论在哪一个季节,清洁都是至关重要的。晚上11时到次日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里,肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是:彻底清洁,使用调理并相对滋润的护肤品。晚间最好不特意去控油,因为如果全天24小时都控油,会令肌肤不能正常地分泌油脂,反而增加肌肤的负担。此外,也要定期去角质,由于油脂分泌不均,毛孔内堆积的皮脂与灰尘、残妆混合成油垢,角质层就会变得越来越厚,更不容易清除脸上新增的油脂脏污,肌肤自然无法拥有透明光彩。因此,控油的第一步就是要把毛孔清洗干净,每周2~3次去角质与面膜清洁,可避免油脂堆积并排出老化角质,帮助新陈代谢正常,肌肤自然越来越健康。
, 百拇医药
2.控油化妆水必不可少
化妆水的选择也應根据季节的变化而变化,进入夏季之后,清爽型的控油化妆水是首选。一般化妆水都有再次清洁的作用,但具有控油效果的化妆水,大多添加了吸油粉末或控油成分,除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢,更可以有效抑制T字区泛油的问题,给人一张粉嫩嫩的脸。
3.选择控油护肤品
由于天气、地点、环境及个人情况的不同,每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型:吸油、表面控油、深层控油。吸油产品,如吸油面纸最适合急救,效果立竿见影,但使用过多会破坏皮肤自身的感应机制,建议用湿棉片代替吸油纸。表面控油的产品,瞬间就可令肌肤感觉油分少了,但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题,并不能从根本改善,长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。深层控油产品是流行趋势,采用天然成分,通过深层抑制油脂制造,剪断油脂分泌,从源头去解决油脂问题。但这种治本的方法,通常要一周左右方能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等,其中的吸油成分可以有效地吸掉皮肤表面的多余油分。
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4.一定要紧致毛孔
在上妆前,保养的最后一道步骤是针对油脂分泌旺盛的部位,加强控油。大多数护肤品都具有清洁、湿润平衡与特殊调理的功效,摆脱油光、面疱与干燥,从而改善皮肤毛孔粗大的问题。
![](/images/paper/1672-6502/201906/20190613-1-l.jpg)
5.控油粉饼不可少
除了在基础保养上加强控油保湿,还要记得更换使用的粉底。因为肌肤在不同的季节会出现不同的肌肤状况,所以换一个当季的粉饼适应皮肤状况也是一门重要功课。经常上妆的话,除了应做的基础保养外,控油的粉饼也有必要出现在化妆袋里,一款好的控油粉饼可以明显地修饰肌肤,保持皮肤健康干净清爽。
6.形成良好的饮食习惯
“面子工程”最终的落脚点还是食疗。在夏天,想让肌肤少出油就要多吃蔬菜水果,饭菜尽量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态,因为内分泌状况与心情是密切相关的,心情好、生活规律有益于身体、肌肤和谐,肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。(, 百拇医药(钱军)