入伏后，真正的热天就来了，此时要提醒人们，应尽量避免中午、下午长时间在烈日下暴晒，尤其是在高温下作业的人群应该注意及时补水。

    入伏后，真正的热天就来了，此时要提醒人们，应尽量避免中午、下午长时间在烈日下暴晒，尤其是在高温下作业的人群应该注意及时补水。中暑是人体在高温和热辐射连续4小时以上的作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。轻度中暑表现为头痛、胸闷、出汗、口渴、心慌乏力等症状;重度中暑患者则会出现发烧、面色潮红、呕吐等症状。一般来说，中暑的高发人群主要包括：在高温下作业、暴晒又无法及时补充水分的人群，体质较差的老年人、小孩和本身患有糖尿病、心脑血管疾病、代谢疾病等基础疾病的患者，还包括一些长期在低温空调室内、突然进入到室外高温的人群 ......