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《青春期健康》
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2019年第9期
编号:
13448330
养生讲究藏精、守神、法时
http://www.100md.com
2019年9月1日
《青春期健康·下半月》
2019年第9期
中醫养生讲究藏精、守神、法时,所谓藏精是指保养肾精,守神是指精神内守,法时是指养生要顺应四时、遵循四时交替。
传统中医讲究养生应从生活做起,所以养生之道往往具有简单、易行等特色。
中医养生讲究藏精、守神、法时,所谓藏精是指保养肾精,因为养生奥秘就在于肾精,肾精是肾气之根,肾是生命之本,人的生、长、壮、老、死都和肾气相关,只要能够保养肾精就能保全真气 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1672-6502/2019/09/18.htm
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