■ 文 安心文

    “人际交往有自身的规律，一是人际交往是互动的，二是人际交往是主动的。”我说，“这给我们的启示是：只有拨响自己心中的琴弦，你才能有知音。”

    在一个周六的晚上，一个年轻的男孩拨通了我的心理咨询专线，讲述着他的故事和困惑：

    “我今年24岁，毕业后刚刚参加工作。我是个性格内向的人，生活中习惯封闭自己，因而在交际方面不是很擅长。现在，工作中因交际问题给我带来了不良影响，感觉别人会经常议论我，弄得我越来越紧张。特别是在与陌生人、领导或年轻的女性交往时，说话都很不自然……我看过一本书，这个好像叫社交恐怖症。您说我该怎么办？”

    “你现在和我通话感觉怎么样？紧张吗？”我试图让他体验到他的交流很正常。

    “这是我第一次拨打心理咨询电话，也有些紧张……”

    “在我听来挺好的，即使有点紧张也很正常 ......