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让阳光住进心里
http://www.100md.com 2020年7月1日 《青春期健康·下半月》 202007
     生活中每个人都不可避免会经历幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观和选择时的彷徨,如此的情境,大概就是人生真实的样子吧!

    有阳光,当然也会有阴影。当阴影来临时,就是自我沉潜、韬光养晦的时机,即使阴影仍在头顶盘旋,阳光的人却没有那么容易悲伤,因为在他的内心还留有幸福的余温。从心理层面来说阳光与否,其实是人的一种感觉,一种心情。外面的世界是一回事,内心又是另外一回事,如果我们的内心觉得满足和幸福,我们就会快乐、就会灿烂,外面的世界也就处处充满着阳光。

    有一段禅意的故事也许是对此最好的诠释:一个刚入寺院的小沙弥,心有旁骛,忍受不了寺院的冷清生活,甚至有了轻生的念头。这天,他独自一人走上寺院后面的悬崖,就在他緊闭双眼,准备纵身跳下时,一只大手按住了他的肩膀。他转身一看,原来是寺院的老方丈。

    小沙弥的眼泪马上流了出来,他如实告诉方丈,自己万念俱灰,只想一死了之。老方丈摇摇头,对小沙弥说:“不对,你拥有的东西还有很多,你先看看你的手背上有什么?”沙弥抬手看了看,讷讷地说:“没有什么呀?”“那不是你的眼泪吗?”老方丈语气沉重地说。小沙弥眨眨眼睛,又是热泪长流。老方丈又说:“再看看你的手心。”小沙弥又摊开双手,对着自己的手心看了一阵,不无疑惑地说:“没有什么呀?”老方丈呵呵一笑,对小沙弥说:“你手上不是捧着一把阳光吗?”小沙弥怔了一下,心有所悟,脸上也泛起丝丝笑容。

    这束“太阳花”是温暖的,也是神奇的。虽然你抓不住它,但它可以盛开在你的心里。

    我们何不为自己的心灵敞开一扇门,让自己通向更高的去处,让自己的生命得到更多的能量。一位作家说过:生命不宜有太多的阴影、太多的压抑,最好能常常邀请阳光,让阳光住进自己的心里。, http://www.100md.com(李茂中)